como se pode observar o hope training movimenta toda a musculatura ativa e não ativa do corpo...é um exercício elegante, com beleza e sincronização dos movimentos ao efeito da corda...esse exercício pode ser aplicado à pessoas idosas? pode ser executado com outros componentes similares para efeito do mesmo, para aquelas pessoas interessadas mas que não dispõem de viabilidade para frequentar um salão de educação física?... seria importante que, a cada apresentação de uma modalidade, fosse explanado os seus efeitos, indicações, vantagens...contra indicações, etc obrigada rigveda
Com certeza o Rope training pode ser praticado em qualquer idade desde que o treino seja sob responsabilidade de um especialista,pois existem protocolos a serem seguidos.
3 comentários:
como se pode observar o hope training movimenta toda a musculatura ativa e não ativa do corpo...é um exercício elegante, com beleza e sincronização dos movimentos ao efeito da corda...esse exercício pode ser aplicado à pessoas idosas? pode ser executado com outros componentes similares para efeito do mesmo, para aquelas pessoas interessadas mas que não dispõem de viabilidade para frequentar um salão de educação física?...
seria importante que, a cada apresentação de uma modalidade, fosse explanado os seus efeitos, indicações, vantagens...contra indicações, etc
obrigada
rigveda
Com certeza o Rope training pode ser praticado em qualquer idade desde que o treino seja sob responsabilidade de um especialista,pois existem protocolos a serem seguidos.
certo...entendi; pois, assim sendo,terá que ter o acompanhamento de um personal training ...ok...obrigada
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